班主任论坛--班会网

 找回密码
 [注-册]

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 6171|回复: 1

怎样不把“职业倦怠”带回家?

[复制链接]

78

主题

273

帖子

901

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
901
发表于 2014-5-28 09:40:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
职业倦怠最好在学校也要让他走开,因为缠上你之后,你难免就会带着它生活。工作和生活不能分离,这是我们不经意间养成的一个坏习惯。回到家还思考学校的事情,又跟家人经常分享在学校的不如意,如果我们家人能够很好帮助调节自己还好。如果消极地推波助澜就坏了,比如说,你干脆别干了或者你消极对待即可。让家庭弥漫着消极,不好。回到家就投入地做家里的事情,把工作扔到一边去,起初你可以先设计一下,回到家跟家人干些什么,事先与家人沟通好,告诉他们需要配合21天,之后也许你会有所改变。
回复

使用道具 举报

0

主题

21

帖子

61

积分

普通会员

Rank: 2

积分
61
发表于 2016-5-14 13:34:13 | 显示全部楼层
抢沙发,楼下做板凳
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | [注-册]

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|班会网 ( 豫ICP备13009966号-2

GMT+8, 2020-8-14 01:39

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表